東北 ランニング
2022/3/15 ランニング日記 後脛骨筋腱炎からの回復 奥久慈トレイル50ｋ完走に向けて⑥
2022/3/3 ランニング日記 奥久慈トレイルレース完走に向けて⑤
2022/3/3 ランニング日記 奥久慈トレイルレース完走に向けて④ 内くるぶしの下の痛み発生💦
クロストレーニングしよう！ ランニング力アップ怪我の予防と怪我した時の活用
2022/2/20 ランニング日記 奥久慈トレイルレース完走に向けて③ 大腿外側皮神経痛か(;^_^A
2022/2/16 ランニング日記 奥久慈トレイルレース完走に向けて②
2022/2/14 ランニング日記 奥久慈トレイルレース完走に向けて①
GARMIN 245ｊ 便利な使い方 メトロノーム機能 ピッチを上げて速く走る
